Metapure Zero Carb

Пищевая добавка Metapure Zero Carb сывороточный изолят, в котором количество углеводов и жиров сведено к нулю. Zero Carb означает ноль углеводов. Благодаря отсутствию лишних жиров и углеводов человек обеспечивает свое тело только белком и намного быстрее достигает нужных результатов в спортивной области.

Как лучше принимать

Добавку рекомендуют к приему по одной порции 1-3 раза в день между основными приемами еды и после тренировки. MetaPure Zero Carb можно принимать после любой физической активности, включая кардио и высокоинтенсивные силовые нагрузки.

Одна порция спортивного питания составляет 30-60 г (1-2 мерных ложек). Необходимо размешать порцию порошка в 150-300 мл охлажденной воды или другого подходящего напитка. При плохом усвоении лактозы нельзя применять молоко в качестве жидкости. Объем жидкой основы подбирается с учетом личных вкусовых предпочтений.

Внимание! Поскольку в одной мерной ложке (скупе) содержится 25 г чистого белка, специалисты советую новичкам уменьшить разовую порцию до 1-го скупа. В целом количество сывороточного протеина необходимо подбирать исходя из веса, спортивных целей, интенсивности тренировок и рациона. Людям с активным образом жизни рекомендуется 1,5-2 г добавки на 1 кг массы тела в сутки.

Совместимость добавки с другими видами спортивного питания

Основные белковые продукты, которые сочетаются с изолятом протеина Metapure Zero Carb:

• комплексные аминокислоты, ВСАА, глютамин;
• яичные и комплексные протеины;
• гейнеры.

Также для усиления эффективности добавки можно использовать дополнительно витаминно-минеральные и послетренировочные препараты. Не стоит комбинировать изолят с жиросжигательными добавками, предтренировочными комплексами и анаболиками.

Возможные побочные эффекты и противопоказания

При отсутствии каких-либо осложнений изолят протеина исключительно полезен для организма, как и любые другие нутриенты (биологически значимые элементы), необходимые всем и в любом возрасте. В случае неправильного комбинирования с другими пищевыми добавками или многократного превышения порции возможно возникновение одного побочного эффекта – диареи. Также при несоблюдении рекомендуемой дозы протеина Metapure Zero Carb могут появиться головные боли, усталость, ухудшение аппетита.

Перед употреблением Metapure Zero Carb рекомендуется проконсультироваться у специалиста, особенно это касается лиц младше 18 лет, лиц с тяжелыми заболеваниями желудка, печени, почек, с прогрессирующей подагрой, беременных и кормящих, лиц с непереносимостью аминокислот.